三月睡眠倒退是白天还是晚上（三月睡眠倒退是白天还是晚上呢） 时间：2025-04-30 分类：管家帮忙 评论 # 简介婴儿的睡眠模式常常让新手爸妈感到困惑，尤其是“睡眠倒退”现象。所谓睡眠倒退，是指宝宝在原本规律的作息中突然出现睡眠问题，比如入睡困难、夜间频繁醒来或白天小睡不稳等。三月睡眠倒退是一个常见阶段，但很多家长对它究竟发生在白天还是晚上存在疑问。本文将从多个角度深入分析这一现象。---## 一、什么是三月睡眠倒退？##...