高蛋白饮食是什么标准（高蛋白饮食适用于什么病人） 时间：2025-04-06 分类：管家帮忙 评论 # 高蛋白饮食是什么标准## 简介 高蛋白饮食是一种以蛋白质为主要营养来源的饮食方式，近年来受到广泛关注。它通过增加蛋白质摄入量来满足身体需求，帮助维持肌肉质量、促进体重管理或支持特定健康目标。然而，高蛋白饮食的标准并非固定不变，需要结合个人体质和目标进行调整。---## 一、什么是高蛋白饮食？ ### 定义 高蛋白饮...